今さら聞けない！健康経営のキーワード解説：「プレコンセプションケア」とは？

「プレコンセプションケア」とは？

「プレコンセプションケア（Preconception Care）」とは、妊娠を希望する前の段階で、自分の健康状態を把握し、健康管理を行うことです。
主に妊娠を計画する女性とそのパートナーが対象であり、健康状態の最適化が妊娠の成功率向上、胎児の健康増進、将来の親の健康維持につながります。
世界保健機関（WHO）もプレコンセプションケアの重要性を提唱しており、妊娠計画の有無にかかわらず女性が健康的な生活習慣を持つことが推奨されています。

プレコンセプションケアが注目される理由

妊娠リスクの低減と健康な妊娠の実現

• 妊娠前の健康管理が妊娠中の合併症リスクを低減します。
• 糖尿病、高血圧、肥満などの持病を持つ女性は、プレコンセプションケアを受けることで妊娠リスクが減少します。

不妊治療との連携

• プレコンセプションケアは、不妊治療をサポートする重要なプロセスです。
• ライフスタイルの改善や適切な栄養管理が妊娠の成功率を高めるとされています。

女性の健康支援施策としての拡大

• 近年、企業が従業員向けの健康経営施策の一環としてプレコンセプションケアを取り入れる動きが広がっています。
• 妊娠前の健康支援が女性のキャリア支援と生産性向上に貢献します。

いずれも、当事者だけでなくパートナーの認知・理解を深めることで、より効果的になると考えられています。

プレコンセプションケアで実施される主な項目

健康診断とリスク評価

• 定期健康診断を受け、持病や生活習慣のリスクを評価します。
• 風疹抗体検査、感染症の確認、甲状腺機能のチェックが重要です。

栄養とライフスタイルの改善

• 栄養バランスを整え、葉酸の摂取が推奨されます。
• 喫煙、過度な飲酒、カフェインの過剰摂取を控える生活習慣改善が行われます。

メンタルヘルスケア

• 妊娠前のメンタルヘルスを確認し、不安やストレスへの対応策を講じます。
• 必要に応じて心理カウンセリングの提供が推奨されます。

ワクチン接種の確認

• 風疹や麻疹、インフルエンザなどのワクチン接種状況を確認し、必要に応じて接種を行います。

プレコンセプションケアが企業に与えるメリット

女性従業員の健康意識向上と生産性アップ

• プレコンセプションケアを提供することで、女性従業員の健康リテラシーが向上し、日常の健康管理が充実します。
• 健康なライフスタイルが仕事のパフォーマンス向上と離職防止につながります。

男性を含むパートナーのリテラシー向上

• パートナーが抱える問題の把握とケア、サポート方法を学ぶことで、健康リテラシーが向上します。
• プレコンセプションケアで起こりうる健康課題の把握を行うことで、お互いの信頼度も高めます。

企業のブランディング強化

• プレコンセプションケアを取り入れる企業は、働きやすい企業として評価され、採用競争力が向上します。
• 女性のキャリア支援施策としても注目されます。

健康経営優良法人認定への貢献

• プレコンセプションケアは、健康経営優良法人認定制度における「女性の健康支援」項目の評価ポイントです。
• これにより、企業全体の健康施策の質が向上します。

2025年度のプレコンセプションケア最新動向

デジタルヘルスとの連携強化

• 健康管理アプリやオンライン健康相談サービスとの連携が進んでいます。
• フェムテック製品がプレコンセプションケアにおいて積極的に導入されています。

プレコンセプションケア導入の実践ポイント

健康教育プログラムの実施

• 従業員向けのプレコンセプションケアセミナーや情報提供を行い、正しい知識を普及させます。
• 女性従業員が安心して相談できる体制を整備します。

健康相談窓口の設置

• 産業医や専門家による健康相談窓口を設け、個別対応ができる環境を構築します。
• オンライン健康相談サービスの導入も有効です。

柔軟な働き方の推進

• 不妊治療支援休暇やフレックスタイム制、テレワークの導入を進め、女性がライフイベントに応じて柔軟に働ける環境を提供します。

まとめ

「プレコンセプションケア」は、女性従業員の健康を守り、企業の持続的な成長を支える重要な取り組みです。
企業が積極的に導入することで、従業員の健康意識向上、仕事とライフイベントの両立支援、離職防止といった多くのメリットが期待されます。

まずは、社内でプレコンセプションケアの重要性を共有し、できる取り組みからスタートしましょう。

出典・参考URL

• スマート・ライフ・プロジェクト 「プレコンセプションケア」をみんなの健康の新常識に

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